sexta-feira, 26 de setembro de 2008

Consumo excessivo de álcool

A fórmula seguinte permite determinar a quantidade de álcool (etílico ou etanol) ingerida, em função da quantidade e do teor alcoólico da bebida consumida, em que:
Q é a quantidade de álcool, em g.
C é a capacidade do copo ou garrafa, em ml.
T é o teor alcoólico da bebida, em % de volume.

Segundo a Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, é considerado excessivo um consumo diário superior a 24 g, no caso de indivíduos adultos do sexo masculino, e a 16 g, no caso de indivíduos adultos do sexo feminino.

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Índice de massa corporal (IMC)

O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade de um indivíduo e depende da sua altura e do seu peso. A fórmula para o calcular é a seguinte:


http://www.abeso.org.br/calc_imc.htm

segunda-feira, 22 de setembro de 2008

Bem vindos!

Bem vindos ao blog da Alimentação Saudável!